อาหารเสริมกลูตาไธโอนคืออะไร?มีประโยชน์อย่างไร?


อาหารเสริมกลูตาไธโอนคืออะไร?มีประโยชน์อย่างไร?

อาหารเสริมกลูตาไธโอนคืออะไร?

กลูตาไธโอน คือ การรวมตัวกันของกรดอะมิโนโปรตีน 3 ชนิด หรือทริเปปไทด์ คือ ซิสทีน (cysteine), กรดกลูตามิค (glutamic acid) และไกลซีน (glycine) ซึ่งร่างกายสามารถผลิตได้เองตามธรรมชาติ และมีในอาหาร เช่น นม ไข่ ผลอะโวคาโด สตรอเบอร์รี มะเขือเทศ ผักบรอคโคลี ส้ม เกรปฟรุต และผักโขม

กลูตาไธโอน น่ากลัวหรือไม่?

คนไทยจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกไม่ดีกับสารตัวนี้ คนจำนวนมากเข้าใจผิดคิดว่าสารตัวนี้เป็นสารพิษ ซึ่งในความเป็นจริงสารกลูตาไธโอน สารแอนติออกซิเดนซ์ หรือสารที่ต้านอนุมูลอิสระ ร่างกายมนุษย์จะได้รับสารชนิดนี้จากการบริโภคอาหารประเภทโปรตีน ไข่และนม รวมถึงผลไม้ประเภท อะโวคาโด และจะถูกเก็บไว้ที่ตับ ทั้งนี้ สารกลูตาไทโอนนี้ เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล โดยเฉพาะเมื่อร่างกายต้องรับสารอนุมูลอิสระเข้าไป สารต้านอนุมูลอิสระก็จะช่วยปรับให้สภาพร่างกายเกิดความสมดุล และยังเป็นตัวขจัดของเสีย หรือสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย ตั้งแต่สารปรอท ยาฆ่าแมลง หรือยาบางชนิดที่เราต้องกินเข้าไป และเหลือตกค้าง ตับจะทำหน้าที่ขับสารพิษออกมาโดยสารกลูต้าไธโอนมีบทบาทสำคัญ ดังนั้น จึงอยากทำความเข้าใจว่า ยาที่มีส่วนส่วนประกอบของกลูตาไธโอนไม่ได้น่ากลัว ยาที่อยู่ในกลุ่มของยากินนั้นในต่างประเทศมีขายอยู่ตามร้านขายยาทั่วๆ ไป ในเมืองไทยสารกลูตาไธโอนอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ  สารตัวนี้มีลักษณะ เป็นอณูของโปรตีนที่เกิดจาก กรด อะมิโน 3 ชนิด มาประกอบกันคือ Cysteine Glutamate และ Glycine โดยปกติเซลล์ในร่างกายสามารถสร้างเองได้ จากกระบวนปฏิกิริยา ชีวเคมีในเซลล์ทั่วไป แต่ที่ทำงานสร้าง สารนี้มากที่สุดก็คือ ที่ตับของเรา การสร้างสารนี้ต้องอาศัย เอนไซม์ อย่างน้อย 2 ชนิด ดังนั้น หากมียีนผิดปกติเกี่ยวกับเอนไซม์ ทั้ง2 ชนิดนี้ก็จะไม่สามารถสร้างสารตัวนี้ได้ สารชนิดนี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมสารอณุมูลอิสระในร่างกาย การสร้างสารซ่อมแซม เซลล์ และ ทำปฏิกิริยาขจัดสารพิษที่เกิดในร่างกาย หากการสร้างสารนี้ผิดปกติหรือไม่สร้าง จะทำให้เสียชีวิตใน1-2 เดือนหลังคลอดได้  สารชนิดนี้เมื่อถูกสร้างก็จะถูกใช้ไปเป็นลำดับ หากการใช้มีมากก็ต้องทดแทนมากขึ้นโดยการสร้าง ถ้ามีการวัดสาร Glutathione ว่าถูกใช้ไปเท่าไรก็จะสามารถบ่งบอกสภาวะความเครียดของร่างกายได้  การให้สาร Glutathione ทดแทนและเสริมนั้นสามารถทำได้โดยการรับประทาน สารที่เป็นวัตถุดิบคือ N-acetyl cysteine หรือรับประทานอาหาร ที่มีสารวัตถุดิบหลักนี้ตามธรรมชาติ เช่น รับประทาน yogurt, granola, duck, oatmeal flakes, toasted wheat germ, cottage cheese
แต่การกินสาร Glutathione โดยตรงจะไม่สามารถดูดซึมได้ดีเท่าที่ควร
 

ขนาดที่รับประทานคือ 500-1,000 มก.ต่อวัน

ส่วนในการใช้ Glutathione นั้นควรได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ ถ้าจะฉีดเพื่อความงามให้ผิวขาวใสขึ้นมานั้นควรพิจารณาให้ดีเพราะอาจได้รับผล ข้างเคียงหรือ อันตรายได้                                        

 

 

ข้อมูลอาหารเสริมผิวขาวใส
Glutathione (250 mg)
แอล-กลูตาไธโอน (L-Glutathione) เข้มข้นรวมคุณค่าของสารสกัดชั้นเลิศที่ผ่านกรรมวิธีสะอาดและได้มาตรฐาน แอล-กลูตาไธโอน (L-Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติสร้างความขาวให้ผิว โดยช่วยยับยั้งและลดการสร้างเม็ดสีเมลานินที่มากเกินความจำเป็นซึ่งเป็นต้น เหตุของความหมองคล้ำ ฝ้า กระ พร้อมอณูของอะมิโนโปรตีน คุณค่าบำรุงผิวให้เนียนใส ปกป้องและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด และช่วยให้ผิวพรรณขาวสม่ำเสมอทั่วเรือนร่างอย่างเป็นธรรมชาติ และด้วยคุณสมบัติพิเศษของแอล-กลูตาไธโอน จึงสามารถล้างพิษและขจัดของเสียที่สะสมในร่างกายให้เกิดความเป็นกลาง ดังนั้นจึงช่วยปรับสมดุลผิวพรรณให้เปล่งประกายสดใสมากขึ้น
ขนาดรับประทาน: รับประทาน วันละ 2-3 แคปซูล ก่อนอาหาร

คุณสมบัติของ L-Glutathione
 
• เป็น Antioxidant ตัวหนึ่งที่ร่างกายสังเคราะห์ได้เองเรียกว่า Universal Antioxidant
• ทำงานได้ดีร่วมกับ วิตามินซี และ Antioxidant ตัวอื่น ในด้านการทำให้การผลิตเม็ดสีน้อยลง
• กลไกการทำงานการได้รับ L-Glutathione จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของ Tyrosinase ทำให้ Tyrosinase ไม่สามารถเปลี่ยนไปเป็น Eumelanin ซึ่งมีสีคล้ำ ผิวจะค่อยๆจางลง  เมื่อเกิดการผลัดผิวโดย Tyrosinase จะถูกขบวนการสังเคราะห์ Phaeomelanin แทน  ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ไม่มีสีแทน
 

ประโยชน์ของ L-Glutathione 

• เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสูง ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
• ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส ทำให้การเกิดฝ้าและจุดด่างดำลดลง ผิวขาวใสสว่างขึ้น
• ช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานของตับ ทำให้การกำจัดของเสียหรือสารพิษต่างๆ เป็นไปอย่างรวดเร็ว
 ลดน้ำหนัก
L-Carnitine Fumarate (250 mg)
แอล-คาร์นิทีน เป็นโปรตีนที่ถูกสร้างขึ้นในร่างกาย โดยสร้างขึ้นมาจากกรดอะมิโน 2 ตัว คือ ไลซีน (lysine) และเมไทโอนีน (methionine) โดยแอล-คาร์นิทีนถูกสร้างขึ้นภายในตับและไต และนำไปเก็บไว้ในกล้ามเนื้อลาย (skeletal muscle) เช่นกล้ามเนื้อตามแขน ขา นอกจากนี้ยังถูกลำเลียงไปเก็บไว้ในหัวใจ สมอง แอล-คาร์นิทีนมีกลไกกระตุ้นให้โนโทคอนเดรียเปลี่ยนไขมันมาเป็นพลังงาน ส่งผลในการลดน้ำหนักและลดไขมันสะสม ทำให้เราแก่ช้าลงและแอล-คาร์นิทีนในร่างกายของเราก็ถูกใช้ไปในหน้าที่ต่างๆ หลายอย่าง เช่น เข้าไปช่วยเพิ่มกระบวนการใช้ไขมัน โดยการขนส่งกรดไขมันไปเป็นพลังงาน ซึ่งพลังงานที่ได้มานี้ส่วนใหญ่ก็จะถูกใช้สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อทั่ว ร่างกาย จากหน้าที่การทำงานพื้นฐานของแอล-คาร์นิทีน จึงช่วยให้เซลล์ในร่างการของเราทุกๆ เซลล์ ไม่ว่าจะเป็นเซลล์สมอง เซลล์จากระบบภูมิคุ้มกัน เซลล์จากหัวใจ หรือเซลล์จากที่อื่นๆ ในร่างกายทั้งหมดทำงานได้ดีและต่อเนื่อง นอกจากนี้ แอล-คาร์นิทีนยังเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ ทำให้เซลล์มีอายยืนนานขึ้น ดังนั้นเราจึงพัฒนาสูตร L-Carnitine Fumarate ที่มีความพิเศษกว่า แอล-คาร์นิทีนในท้องตลาดทั่วๆ ไป เพราะสามารถดูดซึมนำไปใช้งานได้ทันที จึงมีประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดและยังพบว่า แอล-คาร์นิทีน ช่วยให้ความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น มีความทนทานมากขึ้น และป้องกันเนื้อเยื่อไม่ให้เกิดความเสียหายอันเนื่องมาจากปริมาณออกซิเจนใน เซลล์ไม่เพียงพอ การรับประทานแอล-คาร์นิทีนเป็นประจำจะส่งผลให้กระบวนการทำงานของร่างกายเป็น ปกติ
ขนาดรับประทาน: รับประทาน วันละ 2 แคปซูล ก่อนอาหาร และดื่มน้ำมากๆ


                                                                
<< กลับหน้าแรกผลิตอาหารเสริม >>